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正确认识抑郁,培养积极心态——亳州二中抑郁专题知识宣传活动周(1)
日期:2020-12-08  发布人:学校管理员  浏览量:

正确认识抑郁,培养积极心态——亳州二中抑郁专题知识宣传活动周

活动一

抑郁症这只黑狗广播讲座


为帮助学生更客观地认识抑郁症,学会发现和应对抑郁症,学会区别抑郁情绪和抑郁症,更健康地成长2020127日,亳州二中举办了一场全校师生广播讲座,主题是抑郁症这只黑狗

广播讲座由彭芳主任指导,由全体心语室教师参与和整理,刘营营老师播报。全校学生由班主任陪伴认真倾听。

广播在优美而舒缓的音乐声中开始,刘老师先引导学生要像注重身体健康一样重视心理健康,然后引入抑郁症的介绍,先介绍了抑郁症的定义,再介绍抑郁症的表现和影响;然后引导学生要明白抑郁情绪和抑郁症的区别以及自己如何参考一些量表来了解自己的情绪状态;接着刘老师引导学生如何和患有抑郁症的同学相处,如何帮助他们;明白抑郁症是可防可治的,是不会传染的,以消除他们的过度恐惧心理。

最后刘老师表达了美好的期望,希望有一天人们能像接受感冒一样接受抑郁,像包容躯体疾病患者一样善待抑郁症患者。在自己情绪出现问题时,愿意寻求精神科医生的评估和心理治疗师的陪伴。从而摆脱黑狗,重获健康的生活。

整个广播讲座用时25分钟,心语室人员全程参与。学生认真听讲,气氛融洽,收获良多。讲座也收到许多教师的好评。                                                           (心语室供稿)


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